"Ayurveda" ist ein klassisches System der Medizin, das vor 5.000 Jahren gegründet wurde. Das Wort stammt aus dem Sanskrit, der altindischen Sprache, und bedeutet übersetzt "Wissen vom Leben".

Der Ayurveda gibt Empfehlungen zu Ernährung, Lebensstil und traditionellen Heilmitteln, damit gesunde Menschen stark und gesund bleiben und kranke Menschen ihre Symptome und ihr Wohlbefinden verbessern. Ayurveda erzielt so große Heilerfolge, indem es Geist, Körper und Seele in Einklang bringt.
Ich bin 39 Jahre alt. Meine Haare fielen im letzten Jahr ständig und schienen sich schockierend schnell zu beschleunigen. Ich begann meine grauen Haare mit im Laden gekaufter, teurer Dauerfarbe zu färben, als ich erst Anfang 30 war. Die Jahre verstrichen und das Grau kam immer schneller herein, was mich dazu veranlasste, meine Färberoutine zu verstärken und meine Haare alle 3 Wochen mit chemischen Farbstoffen zu bedecken. Schließlich erschienen nicht nur die grauen Wurzeln nach einer Woche, sondern auch meine Haare fielen in einem rasanten Tempo. Die harten Chemikalien, die ich die ganze Zeit über aufgetragen hatte, hatten meine Gesichtshaut blass und stumpf gemacht.
Die Haut um meine Augen herum war dunkel und trocken. Ich hatte über ein Jahr lang begonnen, Biotinpräparate zu nehmen, aber der Haarausfall ließ nicht nach. Ich fing an, zehn Zentimeter meiner hüftlangen Haare bis knapp unter mein Kinn zu schneiden. Mein Haar sah nun verwaschen, trocken, kraus, glanzlos und brüchig aus, was das Ergebnis eines jahrelangen Missbrauchs mit harten Chemikalien war.
Ich war bereit für eine Veränderung. Anjali gab mir eine Einkaufsliste mit Kräutern, die ich kaufen sollte, und eine Anleitung, wie ich sie auf meine Kopfhaut auftragen sollte. Nachdem ich vier Monate lang religiös Anjalis Rat befolgt und ihre ayurvedischen Heilmittel angewendet hatte, bemerkte ich, dass meine Haare weniger fielen und schneller wuchsen. Ich bemerkte auch, dass frisches schwarzes Haar mit meinen grauen Wurzeln herein kam. Mir wuchsen tatsächlich neue Haare und mein Haar wurde von Tag zu Tag, Woche für Woche dicker.
Ayurveda hat mein Leben verändert. Mein Haar ist endlich gesund, glänzend, lebendig und lang. Sogar meine Haut sieht besser aus.
Diese lebensverändernde Erfahrung hat mich ermutigt, mehr über diese uralte Heilkunst und ihre Kraft, das Leben der Menschen zu verändern, zu lernen. Ich hoffe, dass ich durch dieses Buch auch Ihr Leben transformieren kann. Ich versichere Ihnen, dass nicht nur Ihr Haar nicht mehr ausfällt und wieder nachwächst, sondern dass Sie auch den zusätzlichen Nebeneffekt eines gesünderen, lebendigeren Lebens spüren werden.